La ce să te aștepți când ești însărcinată - Heidi Murkoff

Peste 19 milioane de exemplare vândute Cea mai bine vândută carte despre sarcină Ghidul complet care explică tot ceea ce trebuie să știi – și abia aștepți să afli – despre cele nouă luni extraordinare, de la concepție până la naștere și după aceea. Prezintă evoluția săptămânală a bebelușului, iar tăticii au rezervate informații speciale pentru ei. Biblia femeilor însărcinate Ce este sarcina? Toate întrebările tale legate de sarcină au acum răspuns. Ce se întâmplă cu corpul tău din cap până în picioare (ce să faci ca să înceteze durerile de cap și de ce picioarele sunt atât de umflate) și din spate (ce să faci să nu te mai doară) până în față (de ce nu poți spune cât de mare e copilul după burta mamei). CEA MAI BUNĂ CARTE A DEVENIT ȘI MAI BUNĂ! Trebuie să te aștepți la tot ce e mai bun! Această a cincea ediție complet nouă (inclusiv copertele) este plină de informații indispensabile, sfaturi practice, observații realiste, sugestii ușor de aplicat și multe cuvinte de liniștire. Vei afla ultimele noutăți despre diagnosticele prenatale, ce medicamente sunt sigure și care sunt cele mai actuale opțiuni pentru naștere – de la nașterea în apă la cezariana blândă. Și stilul de viață din timpul sarcinii se bucură de egală atenție: alimentația (inclusiv tendințele alimentare), cafeaua, exercițiile fizice, munca, activitatea sexuală, călătoriile, menținerea frumuseții, îngrijirea pielii și altele. Crezi că ești însărcinată? Vei găsi soluții pentru toate. Sarcină multiplă? Există un capitol special pentru asta. Aștepți să devii tătic? Cartea aceasta nu te-a uitat nici pe tine. Răspunsuri la toate întrebările despre sarcină: „Când îmi pot face singură, acasă, un test de sarcină?" „Cum să mănânc pentru doi dacă mi-e prea greață să mănânc și pentru unul?" „Pot să-mi continui orele de spinning?" „Am voie să mănânc pește și brânzeturi moi?" „Pot să merg la serviciu până la naștere? Care sunt drepturile mele la locul de muncă?" „Am pete și coșuri pe față – unde e strălucirea?" „ Ar trebui să aflăm sexul copilului? Să facem o ecografie 4D?" „O să-mi dau seama când începe travaliul?"